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多喝水可以促進身體代謝，並讓肌膚保持水潤透亮。

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透過一週三天做瑜珈、皮拉提斯或深蹲來維持體態的米蘭達說，她原來不太喜歡有氧，但是在家一旦放了音樂，心情變好了反而變得喜歡做。

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未精緻椰子油可以有效促進新陳代謝，並利於頭髮和肌膚保濕。除了外用，米蘭達每天會攝取4大匙椰子油，比如淋上沙拉、用於料理甚至加進綠茶。

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注重健康的她，做馬芬蛋糕也講求不含麩質並且使用有機原料，每天都喝富含維生素和礦物質的有機綠果車貸條件與車貸常見問題汁，顧肌膚和眼睛，甚至也喜歡生吃有機胡蘿蔔、小黃瓜和芹菜。

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米蘭達除了幾乎每天吃酪梨，還積極吃葵花子、夏威夷果和鮭魚等等魚類，從這些食三峽支票借款物獲得優良油脂。

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米蘭達從14歲就開始喝諾麗果汁，據說諾麗果汁含有蜂王乳、多酚、蜂膠以及多種抗氧化物，能提高免疫力，對美容和健康都很怎麼跟銀行借錢有幫助。

7.積極攝取優良油脂

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8.有機飲食



9.睡眠習慣

米蘭達不會很早就睡，但是一定會在12點前上床。此外，她在睡前車貸利息計算公式3小時不會吃東西，因為這樣不但會變胖還不好消化。

★圖片私人貸款比較2016增額貸款>首購貸款 2016為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、財政部青年首購2016電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

記者陳曼晴／綜合報導車貸利息試算首購貸款 試算

6.喝諾麗果汁

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澳洲超級名模米蘭達可兒擁有一身美麗肌膚和迷人身材，根本看不出來已經生過小孩。其實，美麗的她在保持美麗上可是下了不少工夫，不論是運動、飲食、舒壓等等甚至做點心都非常用心，並且有自己的講究。到底怎麼樣的方法能造就今天這麼亮眼的她？我們一起看看日網《NAVER》對於米蘭達美容的種種介紹。

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總是行程滿檔的米蘭達，面對生活的壓力時，她除了藉由均衡飲食及服用維生素B和C來調整身心，也透過運動與冥想時間讓自己放鬆。米蘭達也提到，她的飲食生活中，80％用來吃健康食物，剩下的20％就是留給巧克力和紅酒等等喜歡的食物來排解壓力。



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5.一天喝兩公升水

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